دستورات غذایی ویژه رژیم کتوژنیک؛ سالم زندگی کنیم!

رژیم کتوژنیک بدن انسان را به یک ماشین دوگانه سوز تشبیه کرده است. منابع تامین سوخت مورد نیاز بدن کربوهیدرات و چربی است.رژیم کتوژنیک می گوید که اگر کربوهیدرات بدن کاهش پیدا کند، بدن برای تامین انرژی مورد نیاز برای سوخت و ساز و فعالیت های بدنی خود از چربی استفاده می کند. Conte nt was generated by G SA Content Generator D em oversion !

تا چه زمانی می تواند تنها گوشت های پرچرب مصرف کرده و کربوهیدرات ها را به طور کلی کنار گذاشت؟ Po᠎st was c​reated with the ᠎he lp  of GSA  Co᠎nten t ​Generator DE MO!

ناگفته نماند منظور از چربی در لیست مواد غذایی رژیم کتوژنیک و مواد مجاز در رژیم کتوژنیک چربی های سالم نظیر روغن نارگیل، روغن زیتون و…

است. اگر قصد کاهش وزن با یک روش سالم و اصولی را دارید با ما همراه باشید تا با رژیم کتوژنیک و غذاهای مجاز و غیر مجاز در رژیم کتوژنیک بیشتر آشنا شوید.

اگر شما هر گونه سوالی در رابطه با کجا و نحوه استفاده از https://rdiet.ir/ دارید، می توانید با ما در صفحه وب تماس بگیرید.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *